Relajación en el aula

Título: RELAJACIÓN EN EL AULA

Cursos: Educación Infantil y Primaria.

Fecha: durante todo el curso

Propuesta de la actividad: Una vez por semana después del recreo se realizará un tiempo de relajación con música en el aula antes de reiniciar la actividad curricular.

Desarrollo actividad:

Educación Infantil: Los viernes a última hora hemos venido realizando breves sesiones de ejercicios de yoga, donde los niños y niñas han aprendido a relajarse. Gracias a las Nuevas Tecnologías hemos podido escuchar al mismo tiempo música relajante.

1º y 2º de Educación Primaria. Después del recreo, al menos una vez a la semana (los miércoles), ponemos música de relajación durante 5 minutos y los niños intentan estar tranquilos para empezar de nuevo las tareas del cole.

En 3º de E.P. durante todo el curso los lunes, se han venido realizando ejercicios respiratorios y de conciencia corporal.

En el nivel de 6º de Educación Primaria, de manera ocasional, se ha llevado a cabo momentos de relajación, cuando veíamos conveniente.