Estrategia Mueve-T

La Consejería de Educación, Cultura y Deportes ha puesto en marcha la estrategia MUEVE-T para la realización de actividad físico deportiva y promoción de hábitos saludables.

El estilo de vida se ha modificado y adaptado como consecuencia del confinamiento en el hogar. La nueva vida “indoor” ha supuesto nuevos desafíos en nuestros hábitos diarios, así como en la forma de gestión del tiempo libre y de ocio.

Ante esta situación la Consejería de Educación, Cultura y Deportes ha diseñado la estrategia MUEVE-T, cuya finalidad es ofrecer recursos para la práctica regular de actividad física con el objetivo de lograr al menos 60 minutos de actividad física de intensidad entre moderada y vigorosa tal cual recomienda la Organización Mundial de la Salud.

Por un lado, para la elaboración de esta estrategia se ha tenido especial consideración las posibilidades que la situación actual permite a la ciudadanía.

Por otro, se ha abordado la actividad física desde diferentes enfoques, uno más recreativo y popular, otro con una orientación hacia el practicante intensivo, y finalmente un enfoque más educativo cuyo fin es aportar recursos tanto al docente como al alumnado desde la perspectiva de la educación física.

MUEVE-T se compone de cuatro ejes de actuación: MUÉVETE EN CASA, MUÉVETE Y ENTRENA, MUÉVETE Y APRENDE, y MUÉVETE EN LA CALLE.