Luchamos contra el sedentarismo

Ene este "extraño" curso, donde se ha tenido que adoptar unas medidas higiénicas y de adaptación de espacios para garantizar un espacio vital seguro, el movimiento de nuestros alumnos se ha visto seriamente restringido.

Concienciados de esta la nueva estructura "estanco" en nuestras aulas, se ha hace más necesario que nunca poner en práctica diferentes actividades que nos permiten cada cierto tiempo dar una pausa y ofrecer un momento de activación física.

Una herramienta que tenemos para compensarla son los descansos activos.

Los descansos activos es una herramienta que ayuda a mejorar la concentración de nuestro alumnado, profundiza en una metodología activa de generar conciencia de nuestro alumnado a través de actividades de relajación/activación consciente, de su implicación en las tareas y los conflictos con resultados son espectaculares. Entrenamientos HIT, coreografías, juegos hacen de estos momentos un atractivo dinámico para nuestros alumnos.

Normalmente entre las 12 y las 12:30, se hace necesario "activar" a nuestros alumnos y realizar una propuesta que rompa con el sedentarismo y reactive al alumno de cara al "sprint final" del día escolar.

Os dejamos una muestra, a través de los trabajos que nuestras compañeras Ana Mª Perales y Camila Peralta han venido desarrollando en sus aulas con su alumnado de segundo, cuarto y quinto de educación Primaria.